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Laufen im Winter

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    Der richtige Laufschuh

    Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit Brooks entstanden und beinhaltet Werbung.  Welchen Laufschuh sollte man für sein Lauftraining wählen? Und worauf ist zu achten? Genau diese Fragen habe ich mir damals vor meinem…

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    Sicher Laufen im Dunkeln

    Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit mir selbst entstanden und beinhaltet Werbung. In der Dunkelheit müssen wir Läufer nicht nur der Kälte trotzen, sondern auch der Dunkelheit. Das Problem an der Dunkelheit? Wir…

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    Wenn’s mal schnell gehen muss

    Keine Zeit! In uns allen steckt das „Keine-Zeit“-Syndrom. Der Tag müsste eigentlich 32 Stunden haben, um alles unter einen Hut zu bekommen. Und dann ist da auch noch der Marathon. Ja,…

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    Starte dein Lauftraining im Winter!

    Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit Nissan entstanden und beinhaltet Werbung. Kennt jemand von  euch das Gefühl einer Winterdepression? Schlechte Laune, anhaltende Müdigkeit und Unlust begleiten mich ehrlich gesagt seit fast zwei Wochen ununterbrochen.…