20. April 2017

Paprika- Schiffchen mit Quinoa

Endlich gibt es mal wieder ein neues Rezept für euch! Und zwar leckere Paprika- Schiffchen mit Quinoa! Super lecker, super gesund und ein absoluter Hingucker, wenn […]
27. März 2017

Meine Marathon- Ernährung

In den letzten Wochen haben an der NISSAN JUKE RUN – Challenge hunderte laufbegeisterte Menschen teilgenommen. Anfänger, Fortgeschrittene und Ultras! Sie alle haben in Teams 500 Kilometer […]
3. Februar 2017

Magerquark zum Frühstück

Einer meiner Klassiker zum Frühstück ist Magerquark mit diversen Toppings. Schnell zubereitet und super zu transportieren. Ich kann allerdings nur davor warnen dieses Frühstück kurz vor […]
31. Januar 2017

Rezept für Penne mit Gorgonzola

Ein leckerer Pasta- Klassiker, der schnell zubereitet ist. In weniger als einer halben Stunde ist dieses leckere Gorgonzola Rezept mit Penne fertig. Guten Hunger! Die Zutaten […]
25. Januar 2017

Fitness Pizza „Italia“

Mamma Mia! Eigentlich habe ich dieses Pizzarezept nur ausprobiert, weil ich häufig Probleme mit der Verdauung nach dem Essen habe – besonders bei Pizza und Pasta. […]
18. Januar 2017

Rote Linsen- Pasta mit Joghurt

Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit greenist entstanden und beinhaltet Werbung. . Habt ihr Lust ein neues Fitness- Rezept auszuprobieren? Dann lege ich euch heute meine Rote- Linsen Pasta mit […]
16. Januar 2017

Couscous Salat

Heute kommt leckerer Couscous Salat auf den (Arbeits-)Tisch! Couscous ist Grieß auf Weizen und harmoniert hervorragend zu Kräutern wie Minze oder Petersilie, Gemüse oder Nüssen. Dieses […]
10. Dezember 2016

Women’s Best oder Women’s Mist?!

Schön, dass ihr euch die Mühe gemacht habt auf diesen Blogeintrag zu klicken. Herzlich Willkommen zu einem kurzen Einblick über das Marketing von Women’s Best. Weshalb Women’s […]
4. Dezember 2016

fittea im Test – Lohnt sich dieser Tee?

Weihnachten steht vor der Tür. Die Wunschzettel werden länger. Ich finde, dass es an der richtigen Zeit ist, bestimmte Fitnessprodukte mal näher unter die Lupe zu […]