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12. Januar 2017
Published by
Lou
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12. Januar 2017
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Wenn’s mal schnell gehen muss
Keine Zeit! In uns allen steckt das „Keine-Zeit“-Syndrom. Der Tag müsste eigentlich 32 Stunden haben, um alles unter einen Hut zu bekommen. Und dann ist da
[…]
5. August 2015
Published by
Lou
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5. August 2015
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Kombination Kraft- und Ausdauertraining
12. Juni 2015
Published by
Lou
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Laufen
Die optimale Tageszeit, um Sport zu treiben!
Gibt es die perfekte Zeit zum trainieren oder ist es egal, zu welcher Tageszeit man Sport macht? Viel wichtiger als die Zeit, zu der ihr Sport
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1. April 2015
Published by
Lou
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Laufen
Cardiotraining
Regen, Kälte und matschiger Boden. Im Moment macht es vielen von uns noch keinen Spaß an der frischen Luft spazieren zu gehen, eine Runde im Park
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