Starte dein Lauftraining im Winter!

Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit Nissan entstanden und beinhaltet Werbung. Kennt jemand von  euch das Gefühl einer Winterdepression? Schlechte Laune, anhaltende Müdigkeit und Unlust begleiten mich ehrlich gesagt seit fast zwei Wochen ununterbrochen. Eigentlich will ich mir die Laufschuhe schnüren und eigentlich aber auch nicht. Mein Winter-Monster hat die letzten Tage viel zu oft gewonnen. Die Laufschuhe sind im Schrank geblieben und ich habe mich abends mit meinem Instagram Feed und den vielen Running Fotos im Selbstmitleid gebadet. Wieder ein Tag, an dem ich nicht für meinen Marathon trainiert habe. Ja, ihr habt richtig gelesen. Vor zwei Monaten hat sich Großmaul Lou für den Marathon in Hamburg angemeldet. Ende April 2017 fällt der Startschuss. Ein paar Minuten nach der Anmeldung dachte ich mir noch, dass das keine gute Idee war. Schließlich habe ich vor einiger Zeit schon einmal vorschnell gehandelt und mich für einen Triathlon angemeldet. Resultat? Ich habe mein Vorhaben (Training, Ausrüstung, etc.) einfach völlig fehleingeschätzt. Soll es beim Marathon genauso ablaufen? Natürlich nicht! Louisa Dellert ist allerdings nicht immer eine gute Einzelkämpferin. Es gibt Momente und Situationen, die man als Gruppe einfach besser bewältigen kann.

Warum verfasse ich überhaupt diesen Blogeintrag? Ganz einfach. Ich glaube, dass alles im Leben seinen Sinn hat. Ich glaube an das Schicksal. Und bevor es jetzt noch kitschiger wird, möchte ich euch verraten, was ich mit euch vorhabe. Denn ich bin fest davon überzeugt, dass es unter euch bestimmt auch einige Sportmuffel gibt. Lasst uns gemeinsam mit Hilfe einer Challenge den Wintermuffel in uns verbannen. Lasst uns trotz Kälte und Schnee die Laufschuhe schnüren. Gegenseitige Motivation kann uns nämlich ziemlich weit voran bringen. Wir müssen sie nur richtig anwenden.

Die NISSAN JUKE RUN Challenge

Vor circa einem Monat bekam ich eine Anfrage von dem Autohersteller NISSAN und der FIT FOR FUN. Ob ich nicht Lust hätte meine #fittriocommunity zu der NISSAN JUKE RUN Challenge herauszufordern. Ich musste sofort schmunzeln und dachte mir: Schicksal! Motiviere ich die Community oder die Community mich? Ganz klar, wir motivieren und pushen uns gegenseitig. Diese Challenge kommt wie gerufen, um endlich mit meinem Marathon-Training gewissenhaft anzufangen. Und vielleicht ist ja von euch auch jemand am Start. Das ist übrigens mein bester Tipp für Wintermuffel: Tut euch zusammen und macht gemeinsam Sport! Was will ich jetzt eigentlich von euch?! Ich möchte gemeinsam mit euch an der Lauf-Challenge von NISSAN und der FIT FOR FUN teilnehmen. Für euch gibt es übrigens auch etwas zu gewinnen. Neben tollen Wochengewinnen habt ihr die Chance ein schönes NISSAN Modell zu erlangen. Nicht den schwarzen Flitzer, mit dem ich trainieren war, sondern den NISSAN JUKE FIT FOR FUN in gelber Sonderausführung.

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Der Hauptgewinn ist nicht das Auto auf dem Bild. Es handelt sich um ein ähnliches Modell in einer anderen Farbe.

Challenge accepted?! So läuft’s:

  • Auf der FIT FOR FUN Homepage könnt ihr euch über das Anmeldeformular für die Challenge registrieren.
  • Weil Laufen im Team mehr Spaß macht, schnappt ihr euch einen Laufpartner eurer Wahl, denn ihr dürft die Challenge zu zweit bestreiten! #zweierteam
  • Ziel der Challenge ist es, zwischen dem 12. Januar und 12. März 2017 mindestens 500 Kilometer beim Laufen zu sammeln.
  • Nach der Registrierung auf der FIT FOR FUN Homepage, werdet ihr in eine öffentliche Facebook Gruppe eingeladen. Dort „treffen“ wir uns dann, um unsere gelaufenen Kilometer zu posten und uns gegenseitig zu motivieren.
  • Es warten noch viel mehr Infos auf der FIT FOR FUN Homepage auf dich.
  • BIST DU/SEID IHR DABEI?
  • In freundlicher Kooperation mit Nissan und Fit For Fun.

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About Lou

Louisa Dellert. Neugierig, abenteuerlustig und sehr emotional. Wie das mit Nachhaltigkeit, Politik und Selbstliebe zusammenpasst? Manchmal weiß ich das auch nicht so genau. Aber lest selbst! Viel Spaß auf meinem Blog

39 Comments

  1. Avatar Natalie sagt:

    Hört sich toll an!!! 🙂 Kann man bei der Challenge auch alleine mitmachen oder ist ein Laufpartner zwingend notwendig??

    Lg

  2. Avatar Katha sagt:

    Da melde ich mich doch gleich an 🙂

  3. Avatar Jessica sagt:

    Hey,

    ich schließe mich der obigen Frage an: Kann man auch alleine laufen?
    Muss man die 500km in den 2 Monaten alleine bzw. im Zweierteam schaffen oder zählt dort das Ergebnis der ganzen Community/ aller Teilnehmer?

    Liebe Grüße und dankeeee schonmal 🙂

  4. Avatar Lisa Luther sagt:

    Mir geht’s genauso. Ich habe keinen laufpartner und kann mich ohne nicht anmelden weil die einen zweiten fb Namen haben möchten 🙁

  5. Avatar Sarah sagt:

    Ich bräuchte auch einen partner! 🙂

  6. Avatar Linda sagt:

    Wie werden die Kilometer gemessen? Durch eine bestimmte app?

  7. Avatar Kathleen sagt:

    Die Challenge hört sich auf jeden Fall super an 🙂 Ich schaue mir das Ganze noch einmal ein bisschen genau an und dann überlege ich mir, ob ich daran teilnehmen werde 😉

    Liebe Grüße
    Kathleen von http://www.kathleensdream.de

  8. Avatar Frl.Chen sagt:

    Das hört sich gut an. Allerdings schreckt mich als Anfänger die hohe Kilometerzahl doch ziemlich ab. Es wäre cool gewesen, wenn es auch ein Ziel für Wenig-Läufer (200 km) gegeben hätte. Vielleicht beim nächsten Mal.

  9. Avatar Natalie sagt:

    Toll wäre ein „werunbraunschweig“ wenn ihr mal wieder vor Ort seid. Wäre das wohl machbar? 🙂

  10. Avatar Bianca sagt:

    Hallo, das klingt ja super! Mir fehlt gerade leider auch etwas die Motivation zum laufen.

    Muss denn jeder die 500 km laufen, oder muss man die zusammen haben. Also Jeder ca 250 km?

    LG Bianca

  11. fit_trio fit_trio sagt:

    Hallo Bianca 🙂
    Im Grunde ist es egal, wer von euch beiden mehr oder weniger läuft.
    Am Ende müssen es ingesamt 500 Kilometer sein.

    Ganz liebe Grüße

  12. fit_trio fit_trio sagt:

    Klar, das können wir total gern mal machen, wenn wir da sind 🙂

  13. fit_trio fit_trio sagt:

    Hallo liebe Nadine 🙂
    Nissan ist sich da bewusst, dass es sich um eine echte Herausforderung handelt.
    Deshalb ja auch der tolle Hauptgewinn. Du musst die Kilometer nicht alleine laufen.
    Wenn du also einen erfahrenen Läufer an deine Seite hast, kann theoretisch er 470 Kilometer
    und du 30 Kilometer laufen 😉

    Liebe grüße

  14. fit_trio fit_trio sagt:

    Sehr gut Kathleen – wäre cool, wenn du mal bei einer Aktion mitmachst 🙂

  15. fit_trio fit_trio sagt:

    Entweder eine Lauf-App oder deine Uhr. Du kannst Fotos davon machen oder einen Screenshot.

    Liebe Grüße 🙂

  16. fit_trio fit_trio sagt:

    Vielleicht könnt ihr euch hier untereinander „connecten“ 🙂

  17. fit_trio fit_trio sagt:

    Hallo liebe Lisa 🙂
    Vielleicht findest du ja jemanden hier unter den Kommentaren, der mit dir die 500 Kilometer bestreiten möchte 🙂

  18. fit_trio fit_trio sagt:

    Hallo Jessica 🙂
    Es müssen zwei Teilnehmer sein.
    Ob er der eine Teilnehmer nun 470 Kilometer und du 30 Kilometer läuft, ist egal.
    Als Team sollt ihr die 500 Kilometer schaffen 🙂

  19. fit_trio fit_trio sagt:

    Super cool 🙂

  20. fit_trio fit_trio sagt:

    Hallo liebe Natalie 🙂
    Die Challenge funktioniert nur zu zweit.
    Dabei ist es egal, wer von euch wieviele Kilometer abreißt.
    Wichtig ist, dass ihr als Team die 500 Kilometer schafft.

    Liebe Grüße 🙂

  21. Avatar Anna-Maria sagt:

    Halihallo, wo/ wie erfährt die FITFORFUN den mit wem man zusammen läuft ?
    Ich finde es sehr schön das ihr eure Leser immer vor neue Challenges stellt.
    LG Anna-Maria

  22. Avatar Caro sagt:

    Hallo Liebe Lou,

    habe jetzt das Formular ausgefüllt und mich angemeldet. Kriege aber keine Einladung in die Gruppe oder eine Bestätigungsmail… dauert das einfach ein Weilchen oder hat da was nicht geklappt?
    Liebe Grüße Caro

  23. Avatar Arina sagt:

    Hört sich interessant an, ist eine Überlegung wert da mitzumachen. Was genau kann man den da Gewinnen weiß das jemand?

  24. Avatar Jenny sagt:

    Hallo Lisa,

    ich bin auch auf der Suche nach einem Laufpartner. Vielleicht zusammen? LG

  25. Avatar Vanessa sagt:

    Wie werden denn die Kilometer gezählt?

  26. Avatar Katharina sagt:

    Hallo 🙂
    Ich wollte mich eigentlich auch anmelden und die Challenge zusammen mit meinem Freund als Motivation nutzen…
    …bis ist aufgefallen ist, dass man nur über Facebook mitmachen kann ????
    Geht die Anmeldung auch ohne Facebook?
    Liebe Grüße ????

  27. Avatar Lisa sagt:

    Hey. Hast du mittlerweile eine Bestätigung bekommen? Ich habe mich auch angemeldet und noch keine Antwort, aber vielleicht dauert es einfach, es sind ja auch noch ein paar Tage bis zum Start 🙂

  28. Avatar Ilka sagt:

    Hey. 🙂
    Wir haben uns auch schon direkt nach deinem Eintrag angemeldet und noch keine Info / Einladung erhalten. Dauert dies noch ?
    Lieben Gruß. 🙂

  29. Avatar Dominika sagt:

    ich würde gerne mich mit meinem Mann anmelden aber er ist nicht auf Facebook angemeldet. reicht es wenn ich ein Facebook Konto habe und für uns beide die Kilometer posten?

  30. fit_trio fit_trio sagt:

    Du machst Screenshots oder Fotos von deinem Lauf und postest es dann in die Facebook Gruppe 🙂

  31. fit_trio fit_trio sagt:

    Hallo Katharina 🙂

    Leider nur über Facebook. Dort findet auch die Facebook Gruppe statt.

    Liebe Grüße

  32. fit_trio fit_trio sagt:

    Leider müssen beide bei Facebook angemeldet sein. Ganz liebe Grüße an euch 🙂

  33. fit_trio fit_trio sagt:

    Das steht im Beitrag 🙂

  34. Avatar Maren sagt:

    Ich würde sehr gerne zusammen mit einer Freundin mitmachen, habe aber leider kein Facebook ? Kann ich auch durch Instagram oder so mitmachen??

  35. Avatar Luca sagt:

    Ich finde es ja richtig klasse, das man nach der Anmeldung in eine Gruppe auf Facebook eingeladen wird! Dort kann man sich dann super austauschen 🙂
    Danke für den sehr Informativen Artikel !

  36. Avatar Melli sagt:

    wirklich gut geschrieben und super interessant 🙂 Danke für deine Dosis Motivation, und die Challenge klingt auch mega 🙂 Falls hier auch Leser aus dem Raum hamm sind, ich trainiere derzeit hier, https://www.ai-fitness.de/fitnessstudios/studio-hamm und suche noch nach einem Trainingspartner 🙂

  37. Avatar Nadine sagt:

    Liebe Lou,
    die Challenge ist ein guter Start für das Jahr 2o17 😉 Hast du einen Tipp für eine kostenlose Laufapp, die ich mir auf mein iphone laden kann?

  38. Lou Lou sagt:

    Nike Running 🙂

  39. Avatar Sarah sagt:

    Für mich bedeutet Fitness, dass man etwas für seinen Körper macht. Dabei geht’s für mich nicht darum, jeden Tag an meinen Grenzen zu kommen, sondern einfach zu merken, dass es mir mit Sport und gesunder Ernährung gut geht. ??

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