Mein Laufjahr 2018
Halbmarathon Barcelona im Februar, Marathon Los Angeles im März, Marathon Hamburg (eventuell als Staffel) im April. Mein Laufjahr 2018. Viel vorgenommen für eine Läuferin, die nicht ambitioniert auf Zeit trainiert...
Geschenke nachhaltig verpacken: Tipps und Ideen
Du wolltest dich schon immer mal mit dem Thema "weniger Müll" produzieren beschäftigen? Du suchst für Weihnachten noch ein paar nachhaltige Geschenkideen? Und du möchtest wissen, wie du Geschenke verpacken...
Naturkosmetik selber machen
Als ich das Buch "The Glow - Naturkosmetik selber machen" in der Hand hielt, fühlte es sich gut an. Nein, nicht nur gut. Es fühlte sich richtig an, als ich...
Mehr Selbstliebe durch Schönheits- Op’s?
Früher dachte ich, dass die Beweggründe seine Brüste vergrößern oder die Nase verkleinern zu lassen oberflächlicher Art sind. Schönheits- Op's, weil man danach besser aussieht. Mehr als 200.000 Menschen legen...
Mobbing ist ein Arschloch
Mobbing ist mies. Mobbing ist gefährlich. Mobbing kann besonders bei jungen Menschen zu bleibenden Schäden führen bis hin zum Selbstmord. Mobbing begegnet leider noch viel zu viele Menschen - egal...
Tipps zum X-Letix Hindernislauf mit Quickcap
Wem das Laufen nach einiger Zeit zu langweilig wird, hat die Möglichkeit sich mal an einem Hindernislauf auszuprobieren. Diese Möglichkeit hatten Jan und ich mit unseren Lesern in Zusammenarbeit mit...
Ich bin doch keine Maschine
Einfach so weitermachen ist keine Option. Ich muss hier ausbrechen - wenn du das hier liest, bin ich schon auf und davon. Ich will mein Leben selbst gestalten, muss es wenigstens probieren. Ich...
Instagram und die Kennzeichnungspflicht
Als ich vor vier Jahren mit Instagram begonnen habe, hätte ich niemals im Leben daran gedacht, dass ich mit dieser App einmal Geld verdienen würde. Als ich vor drei Jahren...
Meine Reisetipps auf Malta
Fünf Tage Zeit, um ein neues Land zu erkunden. Jan und ich. Wir wollten nicht die typischen Reiseziele erobern, die wir täglich auf Instagram sehen, wenn wir durch unseren Feed...
Grüne Gedanken
Meine "Grüne Gedanken" - Phase (so nenne ich sie liebevoll) begann dieses Jahr in Kalifornien. Jan und ich umarmten uns, schauten aufs Meer hinaus und atmeten die wundervolle Luft am...
Workout Chic -Tchibo Sportkollektion
Dieser Blogeintrag ist in Kooperation mit Tchibo entstanden und enthält Werbung. Ich habe das große Glück schon seit längerer Zeit mit Tchibo zusammenarbeiten zu dürfen. Kollektion für Kollektion bekomme ich...
Dear Summerbody.
Sommer. Die Sonne scheint. Der Pool im Urlaub sieht einladend erfrischend aus. Die Menschen neben mir und im Wasser haben Spaß. Sie genießen ihr Leben und freuen sich über eine...
