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Dieser Beitrag ist nach einer Pressereise von Nike entstanden. Im Rahmen der Neuauflage des Nike Air Zoom Pegasus 33, wurde ich von Nike zu einem exklusiven Speed Camp eingeladen. Gemeinsam mit Linda, Maren und Bea (ebenfalls ganz liebe Fitness Bloggerinnen) durfte ich mich also auf zwei spannende Tage gefasst machen. Vorab wusste keiner von uns wo es überhaupt hingeht und was wir vor Ort machen würden. In Berlin angekommen ging es dann mit dem Bus zügig weiter nach Bollersdorf bei Buckow. Viele von euch werden es ja sicherlich schon bei Snapchat mitbekommen haben. Ich war von der ersten Sekunde verliebt in dieses kleine idyllische Örtchen. Unser gemietetes Haus war wunder wunder wunderschön. Dazu werde ich aber nochmal einen extra Blogeintrag verfassen.

Vor Ort bestand unser Sportprogramm aus diversen Workout Sessions, Yoga, Lauftraining und einem 10 Kilometerlauf durch den Wald. Die zwei Tage standen ganz klar unter dem Motto „Speed“. Schnelle Workouts und vorallem schnelles Lauftraining. Unser Coach Luke hat uns ziemlich gefordert, was ich sehr begrüßt habe.

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Pistol Squat Training

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Koordinationsleiter, olé

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Unsere kleine Squat-Challenge

Es hat mir richtig Spaß gemacht in einer kleinen Gruppe sehr intensiv trainieren zu können. Das hat mich total an unsere Fit Trio Weekend Bootcamps erinnert und jetzt freue ich mich noch mehr auf das letzte Juli Wochenende. Am interessantesten fand ich das Koordinative Lauftraining mit der Koordinationsleiter. Ich habe super viele neue Übungen kennengelernt, die ich euch demnächst in einem Youtube Video aufnehmen werde. Was mich ehrlich gesagt am meisten gefordert hat war der 10 Kilometerlauf. Ich kann euch nicht mehr sagen wie oft wir Berge hochlaufen mussten, aber ich war ehrlich richtig platt danach und habe festgestellt, dass ich noch ein wenig intensiver trainieren muss.

Das eigentliche Highlight war aber die Vorstellung des neuen Nike Air Zoom Pegasus 33. Ich liebe ja diesen Laufschuh und habe ihn bereits in den verschiedensten Ausführungen in meinem Schuhschrank stehen. Dieses neue Modell ist für schnelle und dynamische Trainingseinheiten super geeignet. Und das Dämpfungselement in der Ferse ist total bequem. Ich kann gar nicht mehr sagen als: I LOVE NIKE AIR PEGASUS! #pegasus33

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Der neue Nike Air Zoom Pegasus 33

Ich wäre super gern noch viel länger an diesem Ort geblieben und fand es soooo mega sympathisch, dass wir kein „schicki micki“ Hotel hatten, sondern ein schönes Häuschen, in dem wir alle gemeinsam schlafen konnten. So entstehen nämlich die schönsten Abende und es entwickelt sich schnell ein richtig toller Teamspirit. Was sagt ihr zu einem Speed – bzw. Fitnesscamp? Habt ihr damit bereits Erfahrungen sammeln können oder würdet ihr gern mal an einem teilnehmen? Und wie gefällt euch der neue Schuh? Ich freue mich auf euer Feedback, eure Lou. P.S. Die Fotos wurden von Nadja Wohlleben gemacht. 

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Speed Squad

 

 

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Kommentare zu diesem Beitrag

  • Sophia

    geschrieben am 4. Juni 2016

    hei lou

    ich würde gerne mal bei einem fitnesscamp mitmachen 🙂
    deine post sind immer so toll
    mach weiter so <3

    Antworten
    • fit_trio

      geschrieben am 4. Juni 2016

      Das solltest du auch 🙂 Das ist eine so so tolle Erfahrung, glaub mir. Ganz liebe Grüße

      Antworten
  • Anki

    geschrieben am 4. Juni 2016

    Hallo Lou & Jan,
    eurer Blog ist wirklich super!! Ich würde mir ein Workout (youtube) für den Po gerne wünschen 🙂
    Macht auf jedenfall weiter so!!

    Antworten
  • Maren

    geschrieben am 4. Juni 2016

    Wie immer ein ganz toller Blogpost! Ich habe deine Snaps von dem Haus und dem kleinen Steg gesehen und mich sofort verliebt! <3

    Den neuen Pegasus hatte ich heute auch an. Sooo bequem! Allerdings fiel er so klein aus, dass ich ihn 2 Nummern größer brauche als ich in meinen normalen Schuhen habe. Die sehen sooo riesig aus! 😀
    War das bei dir auch der Fall?

    Habt einen tollen Abend, Maschinskis 🙂
    Liebe Grüße, Maren

    Antworten
    • fit_trio

      geschrieben am 5. Juni 2016

      Mareeeeen 🙂 Ich habe ihn auch eine Größer größer genommen. Das ist glaube ich ganz normal und vorallem wichtig. Ganz liebe Grüße, deine Lou

      Antworten
  • Michaela

    geschrieben am 5. Juni 2016

    Hallo Lou! Ich fand das Häuschen auch so bezaubernd!! <3 konntest du herausfinden wie es heißt?

    Liebe grüße Micha 🙂

    Antworten
  • Lisa

    geschrieben am 5. Juni 2016

    Hey Lou 🙂
    Super Blogpost und ich fands klasse das du immer alles mitgefilmt hast ???? Den Schuh werd ich mir auf jeden Fall irgendwann holen allein schon die Farben sind göttlich ???????????????????????? doch was mir grad am meisten unter den Nägeln brennt ist das Haus !!! Durch deine Snaps hab ich mich einfach in das Haus verliebt und würde sofort am liebsten dort übernachten ???? Wenn du die Adresse / Name vom Haus weißt geb Bescheid ???? Schon mal danke im Vorraus und mach weiter so ! ???????????????? #teambodylove

    Antworten
    • fit_trio

      geschrieben am 7. Juni 2016

      Huhu 🙂 Zu dem Haus werde ich nochmal etwas bloggen. Ganz liebe Grüße, Lou

      Antworten
      • steffi

        geschrieben am 15. Juni 2016

        oh, ja… mich würde es auch brennend interessieren was das für ein Häuschen ist 🙂

        Antworten
  • Lottie

    geschrieben am 6. Juni 2016

    Oh wie toll! Das klingt so gut! Ich war ja eben auch eine Woche mit ein paar lieben Bloggerinnen und Bloggern auf einem Fitnesscamp (in Griechenland) aber das war ziemlich anders als bei euch. Euer Häuschen fand ich aber schon auf Snapchat so niedlich und es klingt so cool, dass ihr richtig auf ein Ziel hintrainiert habt und Theorie hattet! Nike macht halt wirklich immer coole Sachen… 😉
    Lottie
    http://www.lottieslife.com

    Antworten
  • Priska

    geschrieben am 6. Juni 2016

    Hallo lou,
    Super artikel!!!ich bin ganz verliebt in den neuen Laufschuh denn du testen dürftest!!!jetzt suche ich den Schuh im Internet und kann ihn nirgends finden;(!!!kann man den noch nicht kaufen oder wenn doch wo?
    Danke für deine Antwort!!!du bist toll!!!!glg Priska

    Antworten
    • Meli

      geschrieben am 10. Juni 2016

      Auch wenn ich nicht Lou bin kann ich dir deine Frage beantworten 🙂
      Schau mal bei Zalando da gibt es den Schuh zu kaufen 🙂

      Antworten
  • Steph

    geschrieben am 7. Juni 2016

    Hey Lou :),
    ein Fitnesscamp würde ich voll cool finden! Toller Blogeintrag, Däumchen hoch 🙂 !!!

    Antworten
  • Kristina

    geschrieben am 28. August 2016

    Hallo Lou,

    wurde der Blogpost zu diesem idyllischen Örtchen schon veröffentlicht? Konnte ihn nicht finden und ich würde wirklich gerne wissen wo und wie ich dieses tolle Haus finden kann 🙂

    Vielen Dank schon einmal und liebe Grüße

    Antworten
    • fit_trio

      geschrieben am 30. August 2016

      Hallo liebe Kristina. Im Nachhinein durften wir das doch nicht machen 🙁 weil die Besitzer privat ist. Man kann nur das gesamte Haus mieten und das kostet pro Nacht 800 € (total heftig)… Liebe Grüße

      Antworten

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