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Das alles könnt ihr im Bootcamp erwarten!

Outdoor- Erlebnis

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Das Fit_Trio Bootcamp findet immer im Freien statt. Du kommst in das super ausgestattete Stadtbad Hornburg! Neben Sanitären Anlagen kannst du entscheiden, ob du im Freien oder in einer überdachten Unterkunft übernachten möchtest. Die Fit_Trio Bootcamps sind für Frauen, Männer, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Jedes Workout kann dem eigenen Fitness- Level entsprechend durchgeführt werden.

Motivation // Teamspirit

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Fit_Trio betreut und motiviert jeden Bootcamp- Teilnehmer individuell. Dir wird gezeigt Ernährung und Bewegung in den Alltag zu integrieren. In der Bootcamp- Gruppe (17-20 Teilnehmer) entsteht schnell ein ganz besonderer Teamspirit! Bei dem intensiven Workouts geht jeder Einzelne an seine persönliche Grenze und alle zusammen durch dick und dünn!

Personal Training

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Das Fit_Trio Bootcamp verbindet hochintensive Workouts, sowie Laufeinheiten mit der individuellen Betreuung und Motivation eines Personal Trainings. In den Bootcamp- Einheiten werden ganzheitliche Bewegungsabläufe aus dem Alltag mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten trainiert.

Gesunde Ernährung

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Das Ernährungscoaching behandelt während dem Fit_Trio Bootcamp gesunde Ernährung in einer einfachen Art und Weise. Du bekommst alltagstaugliche Tipps und die Theorie wird bei einem gemeinsamen Grillabend und Frühstück in die Praxis umgesetzt.

Teilnahmebedingungen, Termine& Preise

Teilnahmebedingungen

  • Mindestalter 16 Jahre (mit Einverständniserklärung der Eltern)
  • Schwangere Personen sind ausgeschlossen
  • das Bootcamp ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet
  • Die Teilnehmeranzahl ist auf 20 Personen begrenzt. Mit der Anmeldung bist du verbindlich für unser nächstes Bootcamp registriert.

Ausrüstung und Kleidung fürs Bootcamp

  • Sportkleidung, Schwimmkleidung, Handtuch, Sportmatte
  • Jogginganzug
  • Schlafsack, Luftmatratze
  • Trainings-Equipment wird gestellt
  • Trainiert wird primär mit dem eigenen Körpergewicht

Dauer Fit_Trio Bootcamp & Wetter

  • Das Bootcamp findet über zwei Tage statt
  • Wochenend- Bootcamp (Samstag auf Sonntag)

Das Bootcamp findet bei jedem Wetter, außer Gewitter statt. In diesem Fall wird der Termin nachgeholt. Trainiert wird im Stadtbad Hornburg (ca. 30 km von Braunschweig entfernt).

Leistung

  • Bootcamp- Einheiten, Laufeinheiten, Outdoor- Zirkel
  • Ernährungscoaching & Verpflegung inklusive
  • Seminare (z.B. „Die perfekte Kniebeuge“ // „Der perfekte Ausfallschritt“)
  • Sanitäre Anlagen
  • Schwimmbadnutzung
  • Grillabend & Teamspiele
  • Willkommenspaket
  • Zeltunterkunft / häusliche Unterkunft

Termine & Location

Stadtbad Hornburg

Rimbecker Straße 4
38315 Hornburg

Die Bootcamps beginnen immer samstags um 9.00 Uhr und enden sonntags gegen 15.30 Uhr. Die Teilnehmeranzahl ist auf 20 Personen begrenzt.

Nächster Termin:

Samstag, den 25.07.2015 – Sonntag, den 26.07.2015

Preise

Jugendliche bis 18 Jahre:

119,00 € (6,00 € Schwimmbadeintritt für zwei Tage mit inbegriffen)

Erwachsene:

134,00 € (6,00 € Schwimmbadeintritt für zwei Tage mit inbegriffen)

Enthalten ist:

  • Verpflegung (Mittagessen, Grillabend, Frühstück, Getränke)
  • Schlafunterkunft
  • Nutzung der Sanitären Anlagen
  • Schwimmbadnutzung
  • Workouts, Coachings
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Kommentare zu diesem Beitrag

  • Lisa

    geschrieben am 3. Juni 2015

    schade, dass man erst ab 16 kommen darf 🙁 wäre gerne gekommen auch wenn es ziemlich weit weg ist:/ aber euch wünsche ich viel spaß:* 🙂

    Antworten
  • Gabi

    geschrieben am 3. Juni 2015

    Fühle mich leider zu dick für sowas, wenn ich noch etwas abgenommen habe und fitter bin, hätte ich auf jeden Fall Interesse 🙂

    Antworten
  • Sabrina

    geschrieben am 4. Juni 2015

    Ich habe gerade versucht mich anzumelden 🙂 Sowohl über die App,als auch PC. Aber es funktioniert leider nicht 🙁 Habe nur ich das Problem?

    Antworten

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