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Laufen

Hier findest du alles zu den Themen Laufen, Fitness, Motivation und Workouts.

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Wenn Sport keinen Spaß macht

Genau heute vor einem Jahr habe ich Sport gemacht. In meiner Tracking App steht, dass ich am 09.10.2017 sogar 21 Kilometer gelaufen bin. Heute sitze ich am Schreibtisch, schreibe diesen...
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Tchibo setzt auf Ocean Plastic

Es gibt zwei deutsche Unternehmen, mit denen ich mich bereits in mehreren Gesprächen intensiv über das Thema Nachhaltigkeit unterhalten habe. Zwei Unternehmen, bei denen ich ein gutes Gefühl habe, dass...
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So funktioniert Motivation

Dieser Blogeintrag enthält Werbung. 5 Uhr. Der Wecker klingelt. Anders hätte Sport heute nicht mehr in deine Tagesplanung reingepasst. Wie heißt es so schön? No Excuses. Du willst ein Ergebnis?...
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Marathon 2018 : Los Angeles

Nummer 19607. Irgendwo zwischen Nummer 1 und 20000 werde ich morgen auf einer Strecke von 42,195 Kilometern kämpfen, fluchen, lächeln, an meine Familie und Freunde denken und mein Lieblingslied anmachen....
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Mein Laufjahr 2018

Halbmarathon Barcelona im Februar, Marathon Los Angeles im März, Marathon Hamburg (eventuell als Staffel) im April. Mein Laufjahr 2018. Viel vorgenommen für eine Läuferin, die nicht ambitioniert auf Zeit trainiert...
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Ich bin doch keine Maschine

Einfach so weitermachen ist keine Option. Ich muss hier ausbrechen - wenn du das hier liest, bin ich schon auf und davon. Ich will mein Leben selbst gestalten, muss es wenigstens probieren. Ich...
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Meine Reisetipps auf Malta

Fünf Tage Zeit, um ein neues Land zu erkunden. Jan und ich. Wir wollten nicht die typischen Reiseziele erobern, die wir täglich auf Instagram sehen, wenn wir durch unseren Feed...
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Workout Chic -Tchibo Sportkollektion

Dieser Blogeintrag ist in Kooperation mit Tchibo entstanden und enthält Werbung. Ich habe das große Glück schon seit längerer Zeit mit Tchibo zusammenarbeiten zu dürfen. Kollektion für Kollektion bekomme ich...

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