Hier findest du alles zu den Themen Laufen, Fitness, Motivation und Workouts.
Die Apple Watch Series 3 zum Laufen nutzen? Eine Smartwatch als Laufuhrersatz? Ich nutze diese Uhr jetzt schon eine ganze Weile. Nicht nur zum Laufen, sondern auch im Alltag. Ich mag…
Genau heute vor einem Jahr habe ich Sport gemacht. In meiner Tracking App steht, dass ich am 09.10.2017 sogar 21 Kilometer gelaufen bin. Heute sitze ich am Schreibtisch, schreibe diesen Blogeintrag…
Es gibt zwei deutsche Unternehmen, mit denen ich mich bereits in mehreren Gesprächen intensiv über das Thema Nachhaltigkeit unterhalten habe. Zwei Unternehmen, bei denen ich ein gutes Gefühl habe, dass dort…
Dieser Blogeintrag enthält Werbung. 5 Uhr. Der Wecker klingelt. Anders hätte Sport heute nicht mehr in deine Tagesplanung reingepasst. Wie heißt es so schön? No Excuses. Du willst ein Ergebnis? Dann…
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Nummer 19607. Irgendwo zwischen Nummer 1 und 20000 werde ich morgen auf einer Strecke von 42,195 Kilometern kämpfen, fluchen, lächeln, an meine Familie und Freunde denken und mein Lieblingslied anmachen. Vor…
Halbmarathon Barcelona im Februar, Marathon Los Angeles im März, Marathon Hamburg (eventuell als Staffel) im April. Mein Laufjahr 2018. Viel vorgenommen für eine Läuferin, die nicht ambitioniert auf Zeit trainiert und…
Wem das Laufen nach einiger Zeit zu langweilig wird, hat die Möglichkeit sich mal an einem Hindernislauf auszuprobieren. Diese Möglichkeit hatten Jan und ich mit unseren Lesern in Zusammenarbeit mit Quickcap…
Einfach so weitermachen ist keine Option. Ich muss hier ausbrechen – wenn du das hier liest, bin ich schon auf und davon. Ich will mein Leben selbst gestalten, muss es wenigstens probieren. Ich brauche…
Als ich vor vier Jahren mit Instagram begonnen habe, hätte ich niemals im Leben daran gedacht, dass ich mit dieser App einmal Geld verdienen würde. Als ich vor drei Jahren dann…
Fünf Tage Zeit, um ein neues Land zu erkunden. Jan und ich. Wir wollten nicht die typischen Reiseziele erobern, die wir täglich auf Instagram sehen, wenn wir durch unseren Feed scrollen.…
Dieser Blogeintrag ist in Kooperation mit Tchibo entstanden und enthält Werbung. Ich habe das große Glück schon seit längerer Zeit mit Tchibo zusammenarbeiten zu dürfen. Kollektion für Kollektion bekomme ich mit…