Tortellini Caprese
Ein Pasta Rezept darf manchmal in der Umsetzung schnell und umkompliziert zu handhaben sein. Tortellini Caprese ist ein einfaches, leckeres und gesundes Rezept, welches in keiner Küche fehlen sollte. Dieses...
Vegetarisches Chili Con Carne
Habt ihr Lust auf ein vegetarisches Chili Con Carne Rezept? Kein Problem! Ich habe mich mal wieder in die Küche gestellt und gemeinsam mit Jan gekocht. Was dabei rausgekommen ist,...
Fitness Pizza „Italia“
Mamma Mia! Eigentlich habe ich dieses Pizzarezept nur ausprobiert, weil ich häufig Probleme mit der Verdauung nach dem Essen habe - besonders bei Pizza und Pasta. Bei diesem Fitness Pizza...
Rosenkohl mit Tomaten-Tofu in grünem Pesto
Tofu kann lecker schmecken, wenn man es richtig würzt. Heute stand ich vor dem Supermarktregal und habe mir gedacht "wieso eigentlich nicht". Und dieses "Wieso eigenlicht nicht"- Rezept gebe ich...
Zucchini-Puffer Rezept
Jaaaa, ihr habt richtig gelesen. Endlich gibt es mal wieder ein leckeres Rezept auf unserem Fit Trio Fitnessblog zum Ausprobieren. Ich bin ja inzwischen ein richtiger Zucchini- Junkie geworden und...
Überbackenes Spinat- Hähnchen
Und wieder habe ich ein schnelles und leckeres Rezept für euch auf Lager. Und mit schnell meine ich wirklich schnell. Hierfür müsst ihr danach nicht viel abwaschen und wegräumen. Ich...
Hähnchenbrust „Italia“
Und wieder muss ich anfangen zu schwärmen. Dieses Rezept ist sowas von easy umzusetzen und schmeckt einfach göttlich. Für die Vegetarier habe ich leider hierfür keine Alternative. Falls euch eine...
Brokkoli Pizzaboden
Nachdem ich schon den Thunfisch Pizzaboden ausprobiert habe, musste jetzt auch nochmal der Brokkoli Pizzaboden getestet werden. Die Zubereitung geht sehr schnell und der Pizzaboden ist optimal, wenn man mal...
Essen To Go #2 – Brokkoli Bällchen
Und es geht in die zweite Runde! Letzte Woche habe ich euch einen super leckeren Bulgursalat vorgestellt, welcher sich super im Büro oder in der Schule essen lässt. Heute steht...
Grüne Bohnen mit Paprikahähnchen
Grüne Bohnen hatte ich bisher noch nicht in meiner Rezepte-Sammlung. Deswegen wird es heute mal Zeit! Grüne Bohnen liefern viele wertvolle Inhaltsstoffe. Sie enthalten die Mineralstoffe Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und Zink...
Reispfanne mit Pesto Rosso
Und wiedermal gibt es ein leckeres Rezept á la Lou. Ich habe ein kleines "Resteessen" gestartet und geschaut, was sich noch in meinem Kühlschrank rumtummelt. Jan hat es geschmeckt und...
Reis mit Gemüse und Minze
Achtung, Achtung! Wer weiterliest, muss dieses Rezept unbedingt testen! Schnell und leicht gemacht. Sehr lecker und es liegt nicht schwer im Magen. Ich habe mir heute gleich ein bisschen mehr...
