10. Mai 2016

Zunehmen – The Healthy Way #2

Ich freue mich sehr, dass ich dich auch für den zweiten Blogeintrag der Zunehm-Challenge als Leser gewinnen konnte. Heute geht es um das Thema Einkauf. In […]
9. Mai 2016

Zunehmen – The Healthy Way #1

Ich freue mich, dass du ein Teil der Zunehm-Challenge werden möchtest und dass du heute diesen Blogeintrag liest. Eine gesunde Lebensweise liegt mir besonders am Herzen. […]
2. Mai 2016

Sommerlicher Kartoffelsalat

Der Sommer kommt und die Saison der „leichten“ Salate hat bereits begonnen. Salate sind super. Sie sind schnell gemacht und passen so ziemlich in jede Tupperbox. […]
27. April 2016

Brokkoli Pizzaboden

Nachdem ich schon den Thunfisch Pizzaboden ausprobiert habe, musste jetzt auch nochmal der Brokkoli Pizzaboden getestet werden. Die Zubereitung geht sehr schnell und der Pizzaboden ist […]
25. April 2016

Der Cheatday Wahnsinn

#cheatday. Auf Instagram wird dieser Hashtag (oder auch ein #cheatmeal) immer mehr gefeiert. Bilder von Fast Food, Süßigkeiten, aber auch Pasta oder Hamburger werden von jungen […]
13. April 2016

Essen To Go #4 – Wraps mit Avocado Salat

Und wiedermal gibt es eine neue kleine Inspiration von mir, für euch. Sucht ihr nach einem leckeren Gericht, dass ihr in der Schule oder auf der […]
31. März 2016

Essen To Go #3 – Nudelsalat

Ich liebe ja Nudeln. Und deswegen darf ein TO GO Rezept mit den leckeren kleinen Kohlenhydraten nicht fehlen. Nudelsalat ist optimal, denn man kann ihn kalt […]
29. März 2016

Essen To Go #2 – Brokkoli Bällchen

Und es geht in die zweite Runde! Letzte Woche habe ich euch einen super leckeren Bulgursalat vorgestellt, welcher sich super im Büro oder in der Schule […]
21. März 2016

Essen to Go #1 – Bulgursalat

Oft fragt ihr mich nach Gerichten, die ihr problemlos auf der Arbeit oder in der Schule essen könnt. Wenn ich an meine Schulzeit zurückdenke, erinnere ich […]