Folge uns auf:

Food

Hier findest du alles zu den Themen Rezepten, gesund Abnehmen und Food Basics.

Teilen
Featured

Muss ich ein Vegetarier sein?

Ich habe ein bisschen Angst. Angst davor, vielleicht ein kleines bisschen zu ehrlich gegenüber euch zu sein. Angst vor den Reaktionen und Unverständnis. Muss ich ein Vegetarier sein? Aber jetzt...
Teilen
Featured

Sechs gesunde Snacks

Jeder von uns kennt das Gefühl. Wir haben erst vor kurzem Mittag oder Abendbrot gegessen und unser Magen knurrt schon wieder. Wir haben verlangen nach etwas Süßem oder Salzigem. Manchmal...
Teilen
Featured

Zucchini-Puffer Rezept

Jaaaa, ihr habt richtig gelesen. Endlich gibt es mal wieder ein leckeres Rezept auf unserem Fit Trio Fitnessblog zum Ausprobieren. Ich bin ja inzwischen ein richtiger Zucchini- Junkie geworden und...
Teilen
Featured

6 Tipps zum gesunden Abnehmen

In den vorherigen Beiträgen haben wir bereits festgestellt, dass eine Gewichtsreduktion (Abnehmen) ohne Diäten und irgendwelche Supplements gesund und sinnvoll ist. Ihr möchtet ja schließlich langfristig etwas verändern. Es sei...
Teilen
Featured

Diät-Check

Ein wichtiges und großes Thema auf diesem und anderen Fitnessseiten ist das Phänomen "Diät". Wir alle haben mindestens einen Bekannten in unserem Freundeskreis, der sich aktuell daran versucht, um schnell abzunehmen....
Teilen
Featured

Fazit Gerolsteiner Wasserwoche

Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit Gerolsteiner entstanden und beinhaltet Werbung. So schnell kann eine Woche auch schon wieder vorbei sein. Naja. Das „schnell“ trifft auf meine letzte Woche allerdings nicht zu. Im...
Teilen
Featured

Überbackenes Spinat- Hähnchen

Und wieder habe ich ein schnelles und leckeres Rezept für euch auf Lager. Und mit schnell meine ich wirklich schnell. Hierfür müsst ihr danach nicht viel abwaschen und wegräumen. Ich...
Teilen
Featured

Muss ich abnehmen?

Bevor wir hier überhaupt anfangen in weiteren Blogposts über eine gesunde Gewichtsreduzierung zu sprechen, möchte ich in diesem Blogeintrag erstmal erläutern, wann man meiner Meinung nach über eine Gewichtsabnahme nachdenken...
Teilen
Featured

Hähnchenbrust „Italia“

Und wieder muss ich anfangen zu schwärmen. Dieses Rezept ist sowas von easy umzusetzen und schmeckt einfach göttlich. Für die Vegetarier habe ich leider hierfür keine Alternative. Falls euch eine...

Letzte Beiträge in Laufen

Letzte Beiträge in Rezepte

Letzte Beiträge in Selbstliebe

Letzte Beiträge in Nachhaltigkeit