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Food

Hier findest du alles zu den Themen Rezepten, gesund Abnehmen und Food Basics.

  • Alle Beiträge Food Rezepte Snacks

    Mandel Snack- Hack

    Die 21 Tage sind vorbei. 21 Tage jeden Tag ganz bewusst 23 Mandeln essen – CHECK! Eine (meiner Meinung nach) Handvoll Mandeln reichen aus, um einen leckeren sättigenden Snack zur Verfügung zu haben. Auch…

  • Alle Beiträge Food Rezepte Snacks

    Regionales Bruschetta Rezept

    (Werbung integriert): Im meinem letzten Blogeintrag habe ich darüber berichtet, wie wir unserer Region etwas Gutes tun bzw. nachhaltiger und regionaler handeln können. Dazu passt mein heutiges Rezept „Regionales Bruschetta“. Es…

  • Alle Beiträge Food Hauptgerichte Rezepte

    Tortellini Caprese

    Ein Pasta Rezept darf manchmal in der Umsetzung schnell und umkompliziert zu handhaben sein. Tortellini Caprese ist ein einfaches, leckeres und gesundes Rezept, welches in keiner Küche fehlen sollte. Dieses Rezept…

  • Alle Beiträge Food Laufen

    Nachhaltig denken, regional handeln

    Dieser Blogeintrag ist in Kooperation mit REWE Regional entstanden und enthält Werbung. „Living the Regional Way“ – ein spannendes und zugleich schwieriges Thema. Schwierig deshalb, weil jeder Mensch anders tickt. Jeder…

  • Alle Beiträge Food

    Mandeln: Snack dich satt

    Dieser Blogeintrag ist in Kooperation mit California Almonds entstanden und beinhaltet Werbung. Abenteuerlustig und wissbegierig. Diese beiden Eigenschaften passen optimal zu mir. Ihr wisst ja, dass ich für alles, was mit gesunder…

  • Alle Beiträge Food Rezepte

    Energy Balls Rezept

    Kennt ihr schon das Rezept der leckeren Energy Balls? Wenn nicht, dann müsst ihr es unbedingt mal ausprobieren. Energy Balls sind ein super Snack für zwischendurch. Jeder kennt das tägliche Tief…

  • Alle Beiträge Frühstück Rezepte

    Magerquark zum Frühstück

    Einer meiner Klassiker zum Frühstück ist Magerquark mit diversen Toppings. Schnell zubereitet und super zu transportieren. Ich kann allerdings nur davor warnen dieses Frühstück kurz vor einem Lauf zu essen. Es…