25. Juni 2016

Fit in den Sommer – Woche 1

22. Juni 2016

6 Tipps zum gesunden Abnehmen

In den vorherigen Beiträgen haben wir bereits festgestellt, dass eine Gewichtsreduktion (Abnehmen) ohne Diäten und irgendwelche Supplements gesund und sinnvoll ist. Ihr möchtet ja schließlich langfristig […]
13. Juni 2016

Wir müssen lernen anderen Menschen etwas zu gönnen

Mein Papa meinte vor ein paar Minuten zu mir: „Louisa, du musst dich nicht andauernd rechtfertigen. So ist das eben in den Sozialen Netzwerken“. Er hat […]
5. Juni 2016

Überbackenes Spinat- Hähnchen

Und wieder habe ich ein schnelles und leckeres Rezept für euch auf Lager. Und mit schnell meine ich wirklich schnell. Hierfür müsst ihr danach nicht viel […]
4. Juni 2016

Nike Speed Camp

Dieser Beitrag ist nach einer Pressereise von Nike entstanden. Im Rahmen der Neuauflage des Nike Air Zoom Pegasus 33, wurde ich von Nike zu einem exklusiven […]
31. Mai 2016

Projekt: Wasserwoche – Dein Workout

Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit Gerolsteiner entstanden und beinhaltet Werbung. Seit gestern läuft das Projekt: Wasserwoche von Gerolsteiner und ich freue mich total, dass so viele von […]
29. Mai 2016

Muss ich abnehmen?

Bevor wir hier überhaupt anfangen in weiteren Blogposts über eine gesunde Gewichtsreduzierung zu sprechen, möchte ich in diesem Blogeintrag erstmal erläutern, wann man meiner Meinung nach […]
24. Mai 2016

Hähnchenbrust „Italia“

Und wieder muss ich anfangen zu schwärmen. Dieses Rezept ist sowas von easy umzusetzen und schmeckt einfach göttlich. Für die Vegetarier habe ich leider hierfür keine […]
22. Mai 2016

Euer Leben braucht euch!

Ich sitze im Garten und trage ein Lächeln in meinem Gesicht. Ein zufriedenes Lächeln. Ein Lächeln, dass ich mir hart erarbeitet habe und mein ganzes Leben […]