19. Oktober 2016

Dehnungsprogramm für Läufer

Egal, ob das Internet oder Fachzeitschriften. Beim Thema Dehnen gehen die Meinungen oft auseinander. Ich habe mich lange Zeit auch sehr schwer damit getan, mich mit […]
18. Oktober 2016

Finish- Das Fitness Festival

Challenge accepted?! Dann sei bei Deutschlands erstem Fitness Festival dabei! Ein ganzes Wochenende Sport, Musik, leckeres Essen und eine Menge Motivation. Hört sich gut an, oder? […]
18. Oktober 2016

Spaghetti mit Avocadosauce

In diesem Gericht treffen sich alle Highlights aus meiner Küche zusammen, um eine fette fette Pastaparty zu feiern! Und ihr seid herzlich eingeladen daran teilzunehmen. Jaaaaa, […]
16. Oktober 2016

So meisterst du deinen ersten Halbmarathon

21 Kilometer. Keine Pause. Die Gedanken im Kopf immer auf das Ziel gerichtet. Freudentränen, wenn man es geschafft hat. DAS ist ein Halbmarathon. Du möchtest dieses […]
14. Oktober 2016

Ready to Travel – Praktische Must-Haves

11. Oktober 2016

Selbstliebe trotz körperlicher Behinderung?

Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit AktionMensch entstanden und beinhaltet Werbung. Mal Hand aufs Herz. Wer von euch hat schonmal zur besten Freundin oder dem kleinen Bruder gesagt, dass […]
10. Oktober 2016

#HonorYourDays – Ein Leben. Ein Körper.

4. Oktober 2016

Schönsein ist eine Entscheidung.

Manche Menschen denken, dass sie nur glücklich sein können, wenn sie einen Kopf größer wären, eine spitzere Nase hätten oder der liebe Gott ihnen größere Brüste […]
1. Oktober 2016

Birchermüesli – Gesundes zum Frühstück

Dieser Blogeintrag ist Kooperation mit Emmi entstanden und beinhaltet Werbung. Unter dem Begriff Birchermüesli konnte ich mir bis vor zwei Jahren noch überhaupt nichts vorstellen. Müsli kennt man. […]