19. Juli 2015

Mein Leben, meine Zukunft!

Indiana Jones, Lara Croft und mein Papa. Was diese drei Personen gemeinsam haben und mit mir verbinden? Alles Abenteurer und meine Vorbilder! Schon von klein auf […]
26. Juni 2015

Thunfisch Pizza- Boden- leicht gemacht!

Also diese Pizza gehört ab jetzt definitiv zu einem MUSS in dem Speiseplan von Fit_Ttrio, dem Fitnessblog aus Braunschweig! Um euch die Angst vor zu intensiven […]
23. Juni 2015

Vegetarische Bratkartoffel- Pfanne

Und wieder mal ein kleiner Favorit aus meiner Küche! Schnell zubereitet und nicht teuer! Und das allerbeste: es schmeckt kalt mindestens genauso gut wie warm! Was […]
19. Juni 2015

Zucchinispaghetti mit Bolognese

Ich bin ja ein totaler Bolognese- Fanatiker! Letztens habe ich es mit Tofu probiert- megaaaa! Aber ab und an kann ich auf mein Puten- Hackfleisch nicht […]
15. Juni 2015

Sommerlicher Spinatsalat mit Lachs

Ich habe letztens bei einer Freundin diesen super leckeren Spinatsalat mit Lachs gegessen und MUSS ihn euch einfach vorstellen! Schnell zubereitet und geschmacklich toooop! Der Fit_Trio […]
12. Juni 2015

Laufen im Sommer- Darauf solltest du achten!

So langsam lässt sich der Sommer nicht mehr wegdenken! Flip Flops, Bikinis und leckeres Eis soweit das Auge reicht! Die Motivation draußen Sport zu treiben kommt […]
12. Juni 2015

Die optimale Tageszeit, um Sport zu treiben!

Gibt es die perfekte Zeit zum trainieren oder ist es egal, zu welcher Tageszeit man Sport macht? Viel wichtiger als die Zeit, zu der ihr Sport […]
8. Juni 2015

Wraps to Go- Leckere Ideen für den Sommer

Sommer, Sonne, Hunger!!! Egal ob im Schwimmbad, im Park oder auf der Autofahrt. Im Sommer habe ich oft Lust auf etwas „leichtes“ zum Essen. Currywurst mit […]
3. Juni 2015

Warum wir Kalorien zählen uncool finden!

Du denkst ständig, dass du zu dick bist und zählst deswegen täglich deine Kalorien? Jeder Käse, jeder Joghurt, jedes Stück Fleisch wird vor dem Verzehr auf […]