8. August 2015

Meine Workout- Playlist

Lange musstet ihr warten.  Jetzt habe ich es endlich geschafft euch meine absoluten Musik- Motivationsfavoriten aufzulisten. Viele der Songs kennt ihr von Snapchat oder aus unseren Instagram […]
5. August 2015

Best Friend- Workout

5. August 2015

Kombination Kraft- und Ausdauertraining

4. August 2015

Italienisches Ofen- Hähnchen

Schnell zubereitet. Lecker. Und liegt nicht schwer im Magen. Ein richtiger Sommer- Knüller! Du benötigst: 500g mariniertes Hähnchenfilet Tomaten 2x Kugeln Mozzarella frische Basilikum- Blätter Oregano, […]
30. Juli 2015

Anti-Diät-Lover

Warum ich gegen Diäten bin So viele liebe Mädels von Euch haben mich die letzten Wochen immer wieder nach meiner Geschichte gefragt. Wieso war ich so […]
29. Juli 2015

Bauchworkout- Das solltest du wissen!

24. Juli 2015

Magerquark Rezept

Probiert und verliebt! Vielleicht kennen das Rezept auch schon viele von Euch! Ich muss sagen, dass ich bisher noch nie auf die Idee gekommen bin „gepimpten“ […]
22. Juli 2015

5 mögliche Gründe warum du nicht abnimmst

Hallo #fittriocommunity ! Trainieren, gesund ernähren, motiviert sein – den Healthy Lifestyle leben. Aber es passiert einfach nichts. Du nimmst nicht ab. Erstmal: keine Sorge! Abnehmen ist […]
19. Juli 2015

Paprikapfanne mit Putenbrustfilet

Was ihr benötigt: Zutaten (für 4 Portionen) 500g Putenbrustfilet 1 rote Paprikaschote 1 gelbe Paprikaschote 1 Bund Frühlingszwiebeln 4 EL Öl Salz, Pfeffer, Oregano, etc. Tomatenketchup […]