7. September 2015

Penne all’arrabbiata mit Garnelen

Mit diesem Gericht macht ihr absolut nichts verkehrt. Ich liebe die italienische Küche so sehr. Deswegen taste ich mich in Zukunft Stück für Stück an die […]
31. August 2015

Laufen geht (fast) immer- Ausreden auf dem Prüfstand

Eine Ausrede lässt sich schneller finden, als ein aussagekräftiges Gegenargument. Vorallem beim Sport. Ich lese zur Zeit das Buch „Das große Laufbuch“ von Herbert Steffny und bin […]
31. August 2015

Pancake- Rezept

Endlich haben wir es geschafft! Das heißbegehrte Pancake- Rezept ist online. Ich muss ehrlich gestehen, dass Jan von uns beiden der absolute Pancake- Maker ist! Ich […]
28. August 2015

Mein erster 21 Kilometer- Lauf

Ich war schon immer eine kleine Abenteurerin. Wenn ich mir etwas in den Kopf gesetzt hatte, dann gab es dafür auch eine Lösung. Manchmal mit nur […]
24. August 2015

Mediterrane Bratkartoffeln

Bis heute war ich ehrlich gesagt kein großer Fan von Bratkartoffeln. Irgendwie war mir dieses Gericht immer zu langweilig.. Aber ab hier und jetzt bin ich […]
19. August 2015

Mein neuer Trainingsschuh – Nike Metcon 1

Oft werde ich von Euch nach meinem Lieblingssportschuh im Fitnessstudio gefragt. Bis jetzt hatte ich ehrlich gesagt noch keinen. Klar ist für mich: ‚Nike Air Max‘, […]
18. August 2015

Der Klassiker- Das Ofengemüse

So einfach und doch so köstlich. Ich liebe simple Gerichte, die sich in der Küche gut kombinieren lassen. Leckere Gerichte, die glücklich machen. Ohne großen Aufwand. […]
11. August 2015

Unsere inneren Schweinedinos

Sie sind überall. In zig alltäglichen Situationen melden sich unsere inneren Schweinedinos zu Wort. „Du schaffst das nicht“, „Gib auf“, „Das ist unmöglich. Lass es bleiben“. […]
9. August 2015

Sport gegen Liebeskummer

Wer kennt das nicht? Die Beziehung zu seinem Partner zerbricht. Man hat das Gefühl der einsamste Mensch auf der ganzen Welt zu sein. Schokolade, Liebesfilme und die […]